当正念遇见了艺术 —— 正念表达艺术疗愈工作坊

佛法中的正念修持不仅可以培养专注力,也能够协助减轻压力,疗愈身心。近年来,在不同心理学派的理论与技术的基础结合下,正念的应用范围更为普及,进而成为身心疾病的辅助治疗。

正念表达艺术疗愈是以正念减压为基础,让学员透过艺术和多元素材的创作过程中进行自我探索,消除压力源的同时,也激发主动性和创造力,让学员以一颗积极的心面对人生。

*开放给21岁以上的白领上班族、教育工作者、志愿者及对艺术疗愈有兴趣者。

关于云威铭老师
•正念表现艺术治疗师
•摄影治疗师
•心理学教育工作者

日期: 2022年7月17日与 24日(星期日)
时间: 下午2时至5时
地点: 普觉坊
费用: 每学员$100 (2堂课) 

 

如何报名:

  • 上网报名于: https://bit.ly/3N7LQIK
  • 普觉坊 | 上午11时30分至傍晚6时
  • 光明山普觉禅寺接待处 | 上午9时至下午4时

 

 报名截止日期:
7月10日或额满为止

Enquiry: 
• 6336 5067 | awarenesshub@kmspks.org